酱香杭椒回锅肉

百科

酱香杭椒回锅来自肉,味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产360百科

  • 中文名 酱香杭椒回锅肉
  • 主要工艺 炒
  • 菜品口味 中辣
  • 制作难度 普通
  • 所需时间 廿分钟

简介

  菜品口味:中辣

  主要工啊率花事规积款夫金艺:炒

  所需时间:廿分钟

  制作难度:普通

  所用厨具:炒锅

营养分析

  猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

适用人群

  湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

材明细

  五花肉 500克

  杭椒 100克

  生姜 2片

  蒜头 3粒

  食油 适

  老干妈 1匙

  约需长规酱香烤肉料 1匙

做法

  1.五花肉放入加了料酒的凉水锅里,烧开后捞起五花肉晾干。

  2.杭椒切条、蒜头去外皮拍碎,生姜拍碎。

  3.晾干水的五花肉切成2-3mm的薄片。

  4.锅烧热,倒几滴油,然后倒入五花肉片煸至微黄。(其中将煸出的油倒出另作它用)

  5.煸黄的肉片推至一边,下入蒜头生姜煸香。

  6.倒入老干妈,炒至肉片上色。

  7.倒入杭椒,炒至来自断生。

  8.待杭椒断生时,调入烤肉酱翻炒均匀即可。

小贴士

  1、肉片不能切的太厚,影响口感

  2、煸肉的360百科时候,锅底只需涂薄油即可,且煸出来的油要随时铲起来,太多油煸不出表面微黄的效果,还会很是油腻。

  3、老干妈和烤肉料都是挺咸了,不需要加盐了。

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