米饭看缩重落备命帮销的主要成份是碳巴图水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸刑船的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)来自含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。米饭的 直接来源是水稻，食用器官是果实

• 中文名 木须柿子炒饭
• 菜品口味: 酸甜
• 主要工艺: 炒
• 所需时间: 十分钟

简介

　　菜品看困县欢斯心口味:酸甜

　　主要工艺:炒

　　所需时间:十分钟

　　制作难度:简单

　知　所用厨具:炒锅

食材明细

　　西红柿 一个

　　米饭

　　鸡蛋 1-2个

　　葱 适量

　　沙司

　　盐 适量

　　糖 适量

做法

欢内历节段针状打实　　1.西红柿、鸡蛋、葱

　　2.把西红柿切成顶，便于炒化

　　3.葱花炒香后，把鸡蛋直接打入锅损路中。炒散然后把切好的西红柿放来自入锅中，可加适量的水，但不要太多，可以使360百科西红柿更加粘稠，我放的一锅铲的水。依据自己的口味加入糖和盐

　　4.放入适量的沙司，可以增加味道，当然也可不放

　　5.熬煮一会，衣回减收一下汁，根据自代肥余生挥基保己的饭量加入米饭，翻炒后出锅

　　6.配上一碗来职宗皮云终亲西红柿牛丸汤，简直就是美味啊 至于汤的做法:葱姜炒香后加入清水，水烧开后加入切好的西红柿，一袋或半袋希波牛肉丸，并加入商品自带的调料，如果喜欢吃粉丝的朋友可加入粉丝，牛肉丸飘起来后(加入了粉丝的待粉丝煮好)就可以了