紫菜海蛎萝卜饼是一道美食，主要原料有紫菜、术兰算川友希散围海蛎、萝卜。是该美食营养丰富，含碘量很高。

• 中文名称 紫菜海蛎萝卜饼
• 分类 家常菜
• 口味 咸鲜
• 主要食材 海蛎，萝卜

简来自介

　　菜品口味：咸鲜

　　主要工变路终注叫画酸走主尽艺：煎

　　所需时间：廿分钟

　　制作难度：普通

　　所用厨具：炒锅 不粘锅

营养分360百科析

　　1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗别七通派守触因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用防良也统记途

　　2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗该乡李即钟酒妇幼贫血、促进骨骼、牙齿搞握马的生长和保健；含有一定量的甘露紧发提布醇，可作为治疗水肿的辅助食品

　　3. 紫菜所含的散宁负赶差钟供表多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量

　　4. 紫菜的有效成分对艾氏德聚李毫癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

食材明细

　　紫菜 适量

　　海蛎 适量

　　韭菜 适量

　　萝卜 适量

　　淀粉 里货洋背为适量

　　盐 适量

做法

　　​1.原来自料洗净准备 　　2.萝卜360百科去皮削丝，加点水放锅里煮至8分熟

紫菜海蛎萝卜饼

　　侵厂3.把煮好的萝卜捞出沥水

　　4.紫菜剪碎，洗净沥干水，韭菜切小段

　　5.把处理好的原料放入碗里，加入盐

　　6.再加入基圆展决则淀粉

　　7.搅拌均匀备用

　　8.锅里放油，下紫菜饼两面煎至金减犯田新老另深川亚销烈黄即可