• 中文名称 西葫芦炒烤鸭肉
• 菜品口味 咸鲜
• 主要工艺 炒
• 所需时间 十分钟
• 制作难度 普通

简介

　　菜品口味:咸鲜

　　主要工艺:炒

　　所需时间:十分钟

　　制作难度:普通

　　所用厨具:炒锅

营养分析

　　1. 来自西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

　　2. 西葫芦调节人体代谢360百科，具有减肥、抗癌防癌的功效。

　　3. 西葫芦女占皮草含有一种干扰素的境永诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

食材明细

　景耐散价模执属坚　西葫芦 350克

　　烤鸭肉 100克

　　油 适量

　　盐 适量

　　鸡精 适量

　　葱 适量

做法

　　1.准备好烤鸭肉

　　2.西葫芦洗净切片。

　　3.锅里油热，放下西葫芦煸炒

　　4.待西葫芦来自发蔫出水，放下烤鸭肉煸匀

　　5.放盐煸炒匀

　　6.加鸡精儿似合丰派集满下很完价，葱花煸匀即可

小贴士

　　1..西葫芦的皮可以吃，但是选择西葫芦时候，应该选择嫩些，没有籽的