桑葚乳酪冰激凌是一道甜品，用奶油奶酪等做成的。

• 中文名 桑葚乳酪冰激凌
• 储藏方法 常温保存
• 主要原料 奶油奶酪 100克酸奶 80克，糖粉 25克香草粉 1/2小勺桑葚 25克牛奶 40毫升
• 副作用 无
• 主要营养成分 维生素

简介

　　菜品口味:奶香

桑葚乳酪冰激凌

　　主要工艺:煲

　　所需时间:数小时

　　制作难度:简单

　　所用厨具:打蛋器

营养分析

　　桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目粮立举防止胞交灯布最求，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免缩哪沙还提疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可必史极处续斤防止人体动脉硬化、骨骼来自关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神360百科经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

食材明细

把身　　奶油奶酪 100克

养稳领黑重否质果义客　　酸奶80克

　　糖粉25克

　　香草粉1/2小勺

　永样展员市行孙　桑葚 25克

　　牛奶触怕程40毫升

做法

　　1.称取原料

　　2.桑葚切小丁备用

　　来自3.将室温软化后的奶酪和糖粉360百科倒入大碗

　　4.跳村棉隔热水用打蛋器搅打至顺换服牛掉刻滑无颗粒

　　5.加入酸奶

　　处留与毫谁占田6.搅打均匀

　　7.加入香草粉，搅打均匀

　　8.加入桑葚丁和牛奶

　　9.搅拌均匀，放入冰箱冷冻室，每隔半小时取出搅换条套拌一次，搅拌7、8次

　　1众溶岁族块视扩频正0.冻好的冰激凌