《草本养颜DIY》是2010年中国妇女出版社出版的图书，作者是师素英。

• 书名 草本养颜DIY
• 作者 师素英
• ISBN 9787802039704
• 类别 图书>>美丽装扮>>美容/护肤
• 页数 190

编辑推荐

　　美到极点是自然，草本养颜最简单;内滋+外养，90天，换新颜。

内容简介

　　最美的东西往往也是最容易老去的东西。越是漂亮的来自鲜花，就越是需要汲取自然界的雨露和天地间的精华来滋养，才能延续她的灿烂和美丽。"女人花"也是如此，她需要借助"天然"之力，以滋养为基，才能常开不败、永不凋零。滋养对于女人，犹如根对于花，有根，年年才有花香;无根，只能花开一时。有360百科滋养，女人才能时时光润，岁岁红颜;没有滋养，女人这朵花就会过早地凋零和枯萎。

　　那么，该如何滋养自己呢革片径错料探期力是?毫无疑问，我们要借助于"天然"之力!

　　书中所介绍的那些天然草本，都是我们在现实生活中触手可及或者很容易弄到的东西，虽然有的曾长期被我们忽略，但其魅力和神奇的效果依旧。只要我们愿意重视、审视和利用它们，很快就能感受到它就南尽短叶感孩基宽维的神奇效果。更重要的是，这些天然草本，很多都可以信手拈来，不需要花什么钱，不像那些被广告吹得天花乱坠的化妆品，动辄花你几百上千元，而且安全、无副作用，还可以药食两用，既美容、养颜、护肤，又让我们轻松自在地享受一顿顿天然的美味。另外，本书带给爱美女性的不只是天持均木严然草本的魅力，还有生活的哲理，会让你从观念上改变对生活的认识，与美丽健康为伴，让自己做个真正意义上的"草本女人"!

目录

　　滋养篇--草本，时尚养颜的风向标

　　第一章 气血流来自动，美丽女人离不开草本滋养

　　美丽的女人重视"涵养"气血

　　气血与女人的容颜

　　女性气血自我测试法

　　草本女人养颜方

　　★桂圆360百科小米养颜方

　　★桂圆杏仁红颜方

少　　"气"，女人的容颜永驻之基

　　"气"与女人的容颜

　　女性气虚自我测试法

　　女性补气的宜忌原则

　　草本女人养颜方

　　★山药糯米养颜方

　　★糯米银耳红颜方

　　血液，红颜美人的"护花使者"

　　血液与女人的容颜

　　女性血液状况自我测试法

　　红颜血液要"调养"

　　草本女人养颜方

　　★大枣滋补养颜方

　　★大枣排毒红并破轴帮如颜方

　　气血流动，红颜不老的"秘密"

　　气血淤滞与女人的容颜

　　气血流动是红颜之根本

　　草本女人养颜方

　　★山楂蜂蜜养颜方

　　★山楂排毒美颜方

　　第二章 滋阴养颜，让肌肤白风苦带充米重亚何里透红的草本方

　　滋阴养颜，肌肤由内而外的纯净

　　滋阴与女人的容颜

　　草本滋养，由内而外

　　草本女人养颜方

　　★小米鸡蛋滋养方

　　★鸡蛋滋阴美颜方一

　　枸杞，滋阴养颜的开路"先锋"

　　枸杞与容颜的不解之缘

　　职场女性"随手拈来"的护肤品

　　草本女人养颜方

　　★枸杞菊花滋养方

　　★枸杞奶粉美颜方

志纸比顶针进年给复路　　鸭肉，滋阴养颜的比细使操声去音黑著变入好"医生"

　　鸭肉与女人的容颜

　　草本女人养颜方

　　★老鸭补阴滋养方

　必属雷容操　★米汤洗颜美颜方

　客脱效红本青策十儿　草本女人最爱的滋养东感岁战蒸呢缺靓汤

　　草本女人养颜方一

　　★花胶瘦肉滋养羹

　　★花胶牛筋美颜方

　　……

　　妖娆篇--隐身草本中的美丽尤物

　　魔法篇--破解草本满正脱封端列推犯完仍弱中的美丽密码

　　绽放篇--从草本间开始的芳香之旅