青椒牛肚够冷距微远梁是一道美食，主要原料有青椒、牛肚梁等。

• 中文名 青椒牛肚梁
• 主要工艺 爆
• 储藏方法 常温储存
• 口    味 微辣
• 主要原料 牛肚 适量青椒 适量洋葱 适量植物油 适量花椒粉 适量料酒 适量糖 适量盐 适量

简介

　　菜品口来自味:微辣

　　主要工艺:爆

　　所需时间:十分钟

　　制作难度:普通

　　所用厨具:炒锅

营养分析

　　青椒含有丰富的维生素，尤其是维生弦处既留氧现做素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而继款理弦预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。 辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。 辣椒有一定的药性，因此能"除风发汗，行痰，除湿。"用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

食材明细

　　牛肚适量

　　青椒 适量

　　洋葱适量

　　植物油适量

　　花椒粉适量

　　料酒适量

　　糖 适量

　　烈度基风激盐适量

　　生抽适量

　　水淀粉 适量

做法

　　1.买回的熟制半成品牛肚入水氽烫

　　2.横切成段(切断经络)

　　3.青椒、洋葱切成块

　　4.锅加油，花椒粉爆锅下入青椒和洋葱翻紧沿方角称袁米得掌么炒

　　5.烹料酒来自、加糖、生抽炒匀

　　360百科6.下入牛肚

　　7.炒匀，淋渐取每却水淀粉勾薄芡

　　8.上桌~