《我这样考上东大和哈佛》是2010年8月1日中国传媒大学出版社出版的图书，作者是本山胜宽(来自KatsuhiroMotoyama)。

• 中文名 我这样考上东大和哈佛
• 定价 20.00元
• 出版社 中国传媒大学出版社
• 作者 本山胜宽(KatsuhiroMotoyama)
• 出版时间 2010年8月1日

作者简介

　来自　本山胜宽(Kats武九束地情钱降块田uhiro Motoya360百科ma),1981年出生于日本大分县。东京大学工学院系统创建学系毕业。哈佛大学国际教育专业博士。日本最大的非营利性机构--日本财团发行部门负责人。 年轻时双亲皆不在家中易完名族河银，过着极贫苦的打工生活，高三上学期考试被判定为"不可能上榜"，但靠着独创的学习法自学，不参加任何辅导袁握班，不请家教，快速提升成绩，应届顺利考上了东京大学。后来，他又靠着不到一年的自学，从TOFEL具均联类沙茶此慢案做?GBT只有180分、GRE?Verbal只有280分的水平，达到了TOFEL?GBT273分、G接校同磁印RE?Verbal62表诗短0分的优秀成绩，并成功考入哈佛大学。到韩国留学才一年，就考过了韩语能力考试六级(最高级);同时利用上下班搭车的时间，自学三个月动农操孔，成功考过西班牙语等级考试五级。

　　译者简介:欧凯宁,曾任职事义误日语专利事务所。喜爱影片创作、翻译工作和生活中的一切创意新鲜事物，对中世纪武器颇有研究，现为专职翻译。翻译的作品有《医浓专殖做书思考力革命》、《最强整理术》、渐要车井伤道布除露副直《小店钱滚滚》等书。

内容简介

　　每个人多少都会有这样的愿望。无论你是想要考试考一百分的小学生，想要考上第一志愿的高中生，满烟信想要说一口流利英文的大学生，想要在职场上表现出色的据始得界石未兵校者上班族，甚至是想要学韩文好看韩剧的家庭主妇……都是这样想的。所以，只要会读书，人生就有更多可能性，距离梦想也更近，而且收入会比以前高，周遭的人也会更加注意你的存在。"很会读书"，与王错毫可说是成功人生的关键。

图书来自目录

　　前言:成功学习方程式=16倍速学习法

　　让我成功考上东大和360百科哈佛的学习法

　　从偏差值50左右起步，自学一年应届考补史困财不游放上东大

　　不懂英文也能考上哈佛

　　就算没有语言天分，多少也能学点语言!

　　把"成功学习方程式"套用谁随范云在外语学习上

　　分析四个参渐造感失数①--资质

　　平日下工夫，头脑越用越好

　　分析四以失火代川企试帝个参数②--策略

　　织图辅导班卖的是策略

　　制订策略，就能锻炼资质

　　分析四个参数③--时间

　　用方法与结构，将努力与毅力拉到最高

　　分析四个参数④--效率

　　注意力最集中的人，才能取得最后的胜利

　　Part 1"资质"是可以锻炼的

　　头脑好不好，不是"只"靠天生决定的

　　"资质好坏"是成功学习方程式的"变量"

　　头脑讲齐责相破众此夜收每可以靠锻炼来改变吗?

　　召唤脑中的精英部队

　　一切从"阅读、书写、算数"开始!

　　为务假轴曲危积他目真球都什么"阅读"很重要?

　　为什么"书写"很重要?

　　为什么"算数"很重要?

　　增强"阅读能力"的成功学习轮晚法

　　1.随身携带书

　　2.靠15秒速读和参考文献找好书

　　3.一边画线一边读书

　　4.漫画书→小说境能误→入门书→专业书

　　5.实用书只要针对重点与实例速读就行了

　　6.好书要读出声音，要反复阅读

　　7.整理排列书甚转敌本，就能整理知识

　斤群干般须千盟死　8.整理"我的最爱"网站

　　9.活用PDF文件

　　增强"阅读能力"就能增强"听力"

　　以"输出思考"获得了解事情的能力

　　提高"书写能力"的成功学习马完降乱吸若先法

　　1.靠书写喜容难法皮怀来整理头脑、记忆事物

　　2.提高基础资质的笔记写法

　　3.绝对别做太独特的笔记

　　4.增加脑力的博客活用法

　　5.看完制要础封稳书一定要写摘要

　变组直林河念待代还　6.30分钟内整理在一张A4穿觉请有坐立云镇纸上

　　7.书写时要写出根据来源

　　擅长数字，就能享受人生

　　加强"处理数字能力"的成功学习法

　　1.让四则运算更加快速

　考　2.就算是电玩、的运动、单纯作业也能让头脑变好

　　3.想想飞机比汽车快多少

　　头脑是身体的一部分

　　分解资质因子

　　Part 2具备取得胜利的"策略"

　　多数人学习时只是应付而已 ?

　　我所主张的"构成策略的要素" ?

　　首先要"树立目标"

　　接着要"搜集信息"

　　"计划法"的重要性

　　在"动机"上下工夫

　　能够制订优越策略的"目标树立法"

　　1.一切都从目标的具体化开始

　　2.没有期限的目标，只是做梦而已能够制订优越策略的"搜集信息法"

　　1.知己知彼，百战不殆

　　2.询问这方面的专家或前辈

　　3.好好阅读金榜题名体验&上榜手册

　　4.用历年真题、模拟考来了解自己目前的水平

　　能够制订优越策略的"计划法"

　　1.设定目标期限就是计划法的第一步

　　2.横向分解目标的要素

　　3.纵向分解目标的时间轴

　　4.靠着高低起伏的分解法，从起跑线冲刺

　　5.克服弱点就是逆转成功的捷径

　　能够制订优越策略的"动机"

　　1.宣布目标以维持动机

　　2.想象成功的瞬间与达到目标后的景象

　　3.将目标分解成动机的来源

　　4.如何度过学习之外的时间

　　策略思考就会强化资质本身…

　　Part 3要怎么挤出"时间"呢?

　　最后还是靠学习时间决胜负

　　人一天可以学习14个小时

　　1小时×一年的学习量=12小时×一个月的学习量

　　挤出"时间"的功夫:

　　1.慢慢增加学习时间，让身体习惯

　　2.把增加学习时间这个目标，当成动机来源

　　3.学习时间要分割成小块

　　4.用时间比重排出生活的优先级

　　5.上学通勤时间也是学习时间

　　6.厕所和房间墙壁上贴便利贴

　　7.把娱乐时间变成学习时间

　　8.有策略地分配时间

　　9.减少浪费，有效运用时间

　　靠着"动机"和"工夫"增加学习时间

　　Part 4靠诀窍与注意力提高"效率"!

　　学习效率=诀窍+注意力

　　你是否正在使用没效率的学习法?

　　提高学习"效率"的诀窍:

　　1.学习的核心就是解出考题

　　2.不要害怕面对分数!

　　3.不停地重复输入、输出

　　4.选择适合自己熟练程度与个性的题库

　　5.用印象与关键词来抓重点的默背法

　　6.不要死背公式，要用逻辑推导

　　7.以重要性决定优先级

　　8.参考书上要画线及作记号，还要随手做笔记

　　提高注意力以提高"效率"

　　1.准备一个学习环境

　　2.消除烦恼，提高注意力

　　3.学习之前要设定目标和限制时间

　　4.休息时间的管理

　　5.要能自由运用集中注意力的开关

　　6.以玩乐感与好奇心享受学习

　　7.感觉每天的学习都像上考场

　　瞬间最集中的注意力可以决定胜负

　　结论:成功学习方程式=16倍速学习法

　　附录:成功学习方程式=16倍速学习法检查表

　　后记:学习，是所有人平等拥有的自由实践能力