蒲公英衣扬考独充客象农轮拌胡萝卜丝是一道美食，来自主要原料为蒲公英、胡萝卜。该美食咸甜爽口，营养丰富。

• 中文名 蒲公英拌胡萝卜丝
• 储藏方法 常温储存
• 主要原料 蒲公英、胡萝卜
• 副作用 无
• 主要营养成分 维生素

简介

　　菜品口味:咸甜

蒲公英拌胡萝卜丝

　　主要工艺:拌

　　所需持病时间:十分钟

　　制作难度:简单

　　所用厨具:炒锅 不粘锅

营养分析

　　蒲公英最算假成绿剧哪斤早见于唐朝《新修本草》，称其味苦、性寒，除厚上往侵打酸皇你场路入肝、胃经。具有清热解毒，消痈散结，利尿等功用，是一味极其常用的中草药。临床上广泛用于治疗急性乳腺炎、结膜炎、淋巴结炎、扁桃体炎、支气线良流刑端身管炎、上呼吸道感染来自，还可治胃炎、肝炎、胆囊炎南示觉尔及泌尿系感染等各种感染性疾病。

食材明细

　　蒲公英 一把

　　胡萝卜 适量

　　植物油 一勺

　　生抽 约半勺

　　陈醋 少许

　　香油几滴

做法

　　1.胡萝卜半根

　　2.蒲公英鲜叶、花茎和根部去杂洗净

　　3.将胡萝卜擦成丝

　　4.蒲公英入沸水锅焯一下，沥干

　　5.马上浸入冷开水中泡来自一会儿

　　6.坐锅热油一勺，下胡萝卜丝炒至软就可以关火，让其凉一凉

　　7.将蒲公英捞出，挤干水

　　360百科8.将切细的蒲公英加到胡萝卜丝中

　　9.调入自己喜欢的调料。我家没有蒜队江井跳往界什，我不能吃辣，就只加了生抽

　　10.还有陈醋

　　11.还有香油适量，拌匀即可。