
中式披萨来自,中国式披萨饼。
- 中文名 中式披萨
- 主要原料 米饭,各式香肠
- 是否含防腐剂 否
- 配料 青椒、红椒
菜品特色
披萨饼,中国式的披萨。米、香肠、青椒等搭配在饼里。
做法
材料:米饭,各式香肠,青椒,红椒度,洋葱,玉米粒,奶酪丝。
调料:番茄酱。
1.先准备一份米饭吧言牛源站编者们且祖严常,新蒸的也好,隔天的也好;香肠可以多选几种自己喜欢的,然后切片;青红椒洗净后切细丝;洋葱同样切细丝;奶酪用工具擦成丝。
2.将米饭放在保鲜膜上,副宣苏铁防钟一侵用保鲜膜将米饭包起,压实、整形,然后取来一个圆形的模具,将刚刚压好的米饭放到圆形模具中继续压实,从而使其成为规则的圆形,然后取出,去掉保鲜膜,就得到一个类似圆饼的饭团了,依次做好两个这样的饭团,将饭团放入刷好油的烤盘,可以先放入预热200度的烤箱烤制5分钟,当然也可以省去这步。
3.将烤好的饭团取出,接下来跟制作披萨的步骤相同,先刷上低死河吸背防一层番茄酱,然后撒上一层奶酪丝,再依次放入各种馅料,最上面一层该是奶酪丝就对了,然后放入预热200度的烤箱,烤6-8分钟至奶酪融化就可以了。
营养价值
大米中含碳水化来自合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所360百科含的蛋白质主要是米谷完技块可维站逐早象余林蛋白,其次是米胶蛋白和球社工子结油仅半镇社义独蛋白,其蛋白质的生物价便缺和氨基酸的构成比例都比敌群触根重小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较免学演高的一种。
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