无油酒酿小排骨

百科

无油酒酿小排骨是一道由排骨、酒酿、油、盐等为食材制成的家常菜,制作方式较为更钱买简单。

  • 中文名 无油酒酿小排骨
  • 主要原料 500g排骨100g酒酿
  • 是否含防腐剂 否
  • 配料 适量油

简介

  排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为来自幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪排360百科骨的营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。

  用餐人数:3-4人

食材

主料

  500g排骨

  100g酒酿

配料

  适量油

  适量盐

  适量八角

  适量桂皮

  适量冰糖

  适量酱油

制作步骤

  1 电饭煲预热后放入排骨来自

  2 放入八角、桂皮。

  3 放半勺碎冰糖。

  4 倒入酒酿焖烧。(再加半碗水)

  5 快烧干时搁盐拌匀。

  6 倒点酱油继续焖烧。

  7 待电饭煲跳至保温键后焖10分钟拌匀酱色即可。

小贴士

 陈响掉犯 1、待电饭煲跳至保温键后不360百科要马上打开,焖10分钟再开盖就不会太甚状鱼干。

  2、搁了点酒酿烧有一点淡淡的甜味,用电饭煲就可以解放出来,不用看着它。

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