番茄鱿鱼圈是一种食物，制作原料有鱿鱼、洋葱、葱、姜、蒜、番茄酱等。

• 中文名 番茄鱿鱼圈
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 养生
• 适宜人群 老少咸宜

材料

　　原料:鱿鱼、洋葱。

　　调料:葱、姜、蒜、番茄酱。

做法

　　1、鱿鱼洗净撕去表面黑皮后切成圈;

　　2、洋葱切丝左需期远木困学庆细、葱、姜切末;

　　3、锅做热，锅内做油;

　　4、放入姜末、蒜末，煸炒出香味;

　来自　5、放入洋葱丝煸炒出香味360百科;

　　6、放入鱿鱼丝煸出香味和角需风会则露够多余水分;

　　7、倒入番茄率评械以实感本酱;

　　8、翻炒均匀出香味和红油;

　　9、加入盐、白糖、胡椒粉调味，加水淀粉勾芡出锅即可;

　　10、撒入香葱末专答微就看阶突抗娘故其出锅即可。