无花耐直百费破着久果炖雪梨是以来自新鲜无花果、雪梨为主要食材的一道菜品。

• 中文名 无花果炖雪梨
• 主要食材 雪梨，新鲜无花果
• 分类 甜品
• 口味 甜

所需食材

• 主料:无花果200g来自、梨1个
• 辅料:冰糖适量、黄芪适量、枸杞适量

制作方法

　　原料:雪梨1个、新鲜无花果4颗货迅后拿比、冰糖适量。

　　做法:

　　1、雪梨去皮去核，切成块，与无花果冰糖一起放入锅内，360百科加入清水;

　　2、大异意古铁放机算虽火烧开后，转小火炖40分钟即可。

　　注:

　　1、我先把冰糖熬成糖浆后再加入的梨水中，加上新鲜无花优斗果的红色汁液，所以成品呈橙色。

　　2、可用无派和冲来铁件项怕即界抓花果干代替新鲜无花果。

食用须知

　　无花果即可以当鲜果生吃，也可制成干果食用。有清热解毒消肿，和健胃润肠清毒功效，对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素，能够有效防止早期癌症。