
蜜汁叉烧酱鸭腿是一种食物,制作原料有鸭腿、盐、白酒、胡椒粉、姜粉、蒜粒、叉烧酱、蜂蜜等。
- 中文名称 蜜汁叉烧酱鸭腿
- 是否含防腐剂 否
- 主要食用功效 养生
- 适宜人群 老少咸宜
用料
压通玉胞婷飞鸭腿两条,盐一小勺,白酒一汤勺,黑胡椒粉、姜粉、蒜粒适量,叉烧酱4汤勺,蜂蜜1汤勺。
做法
1、鸭腿洗净控水后撒上盐、白酒、黑胡椒粉、姜粉和着蒜粒,揉匀腌2个小时后抹干表面水分,均匀刷上2勺叉烧酱后将鸭腿放置冰箱冷藏柜48小时(中间可相互翻个面)。
2、将鸭腿表面再刷上两勺叉烧酱后放于烤架上入烤箱170℃上来自下火烤20分钟,之曲语死破宗会需际义后取出再均匀刷上蜂蜜继续烤5分离剂笑毫钟就可斩件装盘。(为免清理的麻烦,可在架下烤盘上铺一层锡纸接滴油)
菜品特点
炮制做出来的蜜汁叉烧酱鸭腿滋味丰富,色泽红亮、鲜嫩多汁、鸭皮香脆。
营养价值
鸭肉富含蛋白质和多种微量元素及碳水化合物,有滋五脏之阴、清虚劳之热的功效。
评论留言