南瓜奶油浓汤是一道由南瓜泥、洋葱、香芹、胡萝卜等做成的美食。

• 中文名 南瓜奶油浓汤
• 主要食材 南瓜泥，洋葱，胡萝卜，淡奶油
• 口味 奶香
• 辅料 肉桂粉1/4勺、姜粉1/4
• 准备时间 10分钟内

　担婷概钢征含比想交夜案　配料:南瓜泥200克(蒸熟后务多念菜仍持给)、洋葱半个、香芹4根、胡萝卜半根、肉桂粉1/4勺、赶分全还硫胞短姜粉1/4、黄油10克、淡奶油60克、黑胡椒粉少许、盐少许、来自鸡高汤600ml(一块浓缩汤+600ml清水)。

　　做法:

　　1、360百科芹菜，胡萝卜，洋葱切场功层点看解丁备用;图1.2)

　　2、锅中烧热，小火融化黄油;( 图3)

　　3、黄油溶化后倒入洋葱小火翻炒至透明状，再倒入胡萝卜和芹菜翻炒3分钟盛出备用;(图4)

　　4、取浓非术影缩汤;(图5)

　　思肉重围更5、清水600ml入倒红响待特锅，加入浓缩汤，离离集架环更都言征晚环加热烧开;(图7)

含买事盟煤什　　6、将炒熟的洋葱丁、芹菜起转脱丁、胡萝卜放入到鸡汤中，再加入图包方容必几镇护胜南瓜泥，肉桂粉，姜粉，黑胡椒粉，盐盖盖儿小火焖煮10分钟左右离火;(图8)

　　7、放凉后倒入搅拌机内搅打至细泥，加入淡奶油一起搅打均匀;(边作只华图9)

　　8、将打成泥状的南瓜汤到回锅中，中小火煮沸后即可使用;

　　9、最后可以点缀一个香芹嫩叶装饰。

• 小贴士
• 南瓜一次不宜吃的太多，南瓜中含有β-胡萝卜素，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症