青菜粉丝排骨汤

百科

青菜粉命胡烧宪春叶四按丝排骨汤是一道美食,制作原料主要有排骨汤、青菜、粉丝、盐、鸡精

  • 中文名称 青菜粉丝排骨汤
  • 主要原料 排骨汤 适量青菜 适量
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 蛋白
  • 菜品口味 咸鲜

简介

  菜品口味:咸鲜

  主要渐员玉尔染工艺:煮

  所需时间:十分钟

  制作难度:普通

  所用厨具:煮锅

营养分析

  排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量文硫级零磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

  排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

食材明细

  排骨汤 适量

  青菜 适量

  粉丝 适量

  盐 适量

  鸡精 适量

做法

  1.粉丝准备好。

  2.小青菜择洗干净。

  3.将煮铁向装既王务构阿好的清汤排骨连汤加排骨倒入锅中,加一碗开水,大火烧开

  4.加适量的鸡精调味。

  5.将适量的粉丝放入,煮三分钟左右。

  6.倒入洗好的小青菜。

  7.稍煮,加适量的盐,即可出锅。

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