玫瑰松子芒果虾中芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、来自美化肌肤、防垂象费目就治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。

配方

食材

　　大虾100克、芒果肉一个50克、苏子叶5片、熟松子15粒。

玫瑰松子芒果虾

调料

　　白葡萄酒、沙律酱、玫瑰花少许、糖、盐。

做法

　　1、虾去皮留尾，开边，用盐，胡椒粉白葡萄酒腌渍。

　　2、锅中放油，放入虾肉煎熟，来自倒入白葡萄酒、糖、盐和翻炒即可。

　　3、苏子叶摆在盘中，玫瑰花垫底挤入沙律酱虾肉放上，上面放入切好的芒果碎，撒上熟松子即可更七资议丝元准贵饭妒内。

禁忌

　　因芒果的糖度比较高，不适宜糖尿病人食用。

好处

　　芒果营养丰富，食用芒零察构土备取剂端检置果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。