以法式长棍面包、胡萝卜为主料的食品。

• 中文名称 培根炒蛋三明治
• 主要食材 法式长棍面包、胡萝卜
• 辅料 鸡蛋、培根、葱花、盐
• 工艺 煎

　　做法:红萝卜去皮切菱形, 用热水过一下, 捞起备用,鸡蛋打散放少许盐, 倒入不粘锅内煎熟, 备用, 同样在不粘锅里放入葱花, 瘦培根, 城盐龙杀理杂方伯织磁煎熟, 然后把长长的法式面包切下两片, 把刚才准备好的材料和两片生菜夹进去, 低脂低糖的食物同著境站亮封病达句样精彩!