玫瑰蜜豆南瓜饼

百科

1. 多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高来自机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化360百科补体等途径对械及艺了收些名望免疫系统发挥多方面的调节功能。

  • 中文名 玫瑰蜜豆南瓜饼
  • 储藏方法 常温储存
  • 主要原料 南瓜 适量面粉 适量糯米粉 适量玫瑰酱 一勺蜜豆 100克
  • 副作用 无
  • 主要营养成分 维生素

简介

  主要工艺:烘焙

玫瑰蜜豆南瓜饼

  所需时间:半小时

  制作难度:简单

  所用厨具:平底锅 蒸锅

营养分析

  2. 类胡萝卜素:南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

  3. 矿质谈属物元素:南瓜中高钙、高钾、低来自钠,特别适合中老年人和360百科高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。

  4. 氨基酸和活性蛋白:南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中块异叶属击量阶赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。

  5. 脂类物质:研究发现,在南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用

食材明细

  异结溶规弱停胶房严育可南瓜 适量

  面粉适量

  糯米粉适量

  玫瑰酱 一勺

  蜜豆100克

做法

  1.南瓜、面粉、糯米粉适量和面不稀即可,将面团搓成条,分成等份搓成圆球。我没有擀面杖,所以手上沾干面粉后把面团按压成薄片。

  2.包入德论汉适量玫瑰酱和蜜豆混合在一起的玫瑰蜜豆做馅儿,然后揉圆按压成饼。

  3.放入平底锅进行炕焙,讨厌油腻所以没有放油。

  4精章李尽调主己航军常.大概15到20分钟,中间3-4分钟翻一次面,就好了

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