简介

菜品口味:奶香

主要工艺:烧

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:煮锅

• 中文名 玫瑰奶茶仙草冻
• 储藏方法 常温储存
• 主要原料 脱脂牛奶红茶包玫瑰花茶 适量
• 副作用 无
• 是否含防腐剂 否

营养来自分析

　　牛奶的营养成份很360百科高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等

　　牛奶中支的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离早女行造放出觉伯企在置子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子虽找激待;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中华植受的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之鱼一，1升新鲜牛奶所含蛋活把分考帮活性钙约1250毫克，居众多食物之十能理活答绍乡找首，约是大米的101倍、瘦牛肉美虽境终解相变的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且牛奶中的乳糖能促进人体肠壁理很对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清承重变区款审坐十钙浓度，增进骨骼的钙化。

食材司刑试块总超振械明细

　　脱脂牛奶

　　红茶包

　　玫瑰红花茶适量

做杂流试法

　　1.脱脂牛奶倒入小奶锅族中红茶包扯开倒入并放入代糖小火加热至沸

　　2.然后过滤掉红茶末。

　　3.放入玫瑰花浸泡即可

　　4.将10g仙草粉放入小奶锅中并加入少量温水搅拌，

　　5.然后放入200ml左右开水搅拌煮沸3分钟

　来自　6.注意加热过程中要不断地搅拌哦~~

　　7360百科.最后将烧仙草倒入模具凝固切块即可(冷藏口味最佳)