迷迭香蛋钱注结概安是章卷是以鸡蛋、低粉等为主要食材制作的美食。

• 中文名称 迷迭香蛋卷
• 口味 香脆
• 主要食材 低粉、鸡蛋、黄油、白糖
• 功效 养心益肾、健脾厚肠、除热止渴

原 料

　　绝诗威听牛低粉105克、鸡蛋4个、黄油125克、白糖75克、盐1/4TSP、迷迭香1小匙。

迷迭香蛋卷

操 作

　　1、黄油软化后，加入糖，略打发。

　　2、再分次加入鸡蛋来自，每一次都打发均匀后再加入第二次。

　　3、打发好的蛋糊。

　　4、筛入低粉，拌均匀，再加入迷迭香。

　　5、拌均匀。

　　6、每一次大概这么一勺(量多少根据自己的实际情况实践一两勺就可以掌握)。

　　7、蛋卷机放燃气上预热，蛋糊放中间。

　　8、盖上模具，略捏紧，小火，具体多少时间，不绝对，大概半分钟-一分钟吧，视火大小。

　　9、记得不断地翻面,中间可以打开模具看哈，有点继收套音袁次带微黄就可以了。

　　10、迅速用筷子卷，我是左手拿筷子卷，右手拿把360百科小汤勺帮手。

　　11、卷好后，就立即出锅。放凉后就变脆了。

营养价值

　　面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

　　鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质来自、脂肪、卵黄素、卵磷360百科脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体搞看饭终国美行球镇所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神布外太经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中齐谈吗束展含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的殖你情界工命风场专件致癌物质，具有防癌作用。