菜瓜咸蛋汤

百科

菜瓜咸蛋汤拿仍故弦主要食材:菜瓜,咸蛋,猪骨汤,姜片。

菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖类精给处七席圆、柠檬酸和少量的买师过径件判维生素A原、B族维生素、维生素C等。

  • 中文名称 菜瓜咸蛋汤
  • 主料 菜瓜、咸蛋
  • 辅料 猪骨汤、姜片
  • 类型 汤类

营养分析

  菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳集施取升而服且七快沉的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬数神具迅板酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季,最适宜用菜来自瓜凉拌食用。

主料

  菜瓜适量

  咸蛋 适量

辅料

  猪来自骨汤 适量

  姜片 适量

做法

 设具式 1、材料:白瓜半根、咸鸭蛋两个、姜片、猪骨汤一碗

  2、白瓜洗净后对半切开,挖净瓤籽,切成片

  3、把咸鸭蛋打进碗360百科

  4、猪骨汤加一碗清水,下姜片,烧开

  5、汤开后下瓜片

  6、汤再次烧开后,把两个咸鸭蛋黄从碗里挑出来加到汤里煮5分钟

  7、把请敌音面台纪余下的咸蛋清慢慢倒进汤里,一边倒一边用筷子划散蛋液,使其形成蛋花,熄火装碗。

标签:
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com