绿豆清热解毒、止渴消暑、利尿润肤，消暑最佳汤水莫过于绿豆汤。绿豆还有解毒功能，尤其是容易长痘痘的人应该多喝以排除体内多余的毒素不容易长痘痘了。

我们是感觉有点上火也来自会煲点绿豆汤清清体360百科热，减少炎症的发生。绿豆猪骨汤是一道美味的家庭保健汤水。

用餐人数:1-2人

• 中文名称 绿豆陈皮煲猪骨
• 主要食材 猪骨，绿豆
• 分类 家常菜
• 辅料 姜，蒜，陈皮

材料

主料

　　2扩才责研今00g绿豆

　　300g猪骨

　　4分之一片陈皮

配料

　　适量姜

　　适量盐

做法

来自　　1

　　绿豆，猪360百科骨，陈皮

　　2

　　绿豆文护何八触抓提前洗净浸泡可以省却不少煲的时间。

　　洗净才浸泡的泡绿豆的水可以留来煲汤。

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　　放足够的清水，放猪骨陈皮一起浸泡，这样连骨头里的养分都可以泡出来。

　　4

　　陈皮也放进去泡，因为浸泡的时间比较路代蛋建染自员长，猪骨的血水都泡出来啦，要的盾常尔衣结部也就是这个效果啦。

　　5

　　开大火煲开，因为浸泡过会有很多这样的泡沫，可以不信适养课留英管它继续煮。调小火些以免溢出来。

　　6

　　继续中火煲煮那些泡沫状的东西慢慢会融入汤水里。汤也就随之清澈啦。

　　7

　　浸泡过所以只需小火煲1个容打掌新众证均境维抓新小时即可，可以适当的放失盐调味。

注意事项

　　浸泡过绿豆比较容易煲绵。猪来自骨浸泡能让骨髓里的养分更彻底的释放出来。这样煲起来省时省煤气。