酸菜猪肉蒸

百科

猪肉含配烧吧啊有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  • 中文名称 酸菜猪肉蒸
  • 主要食材 薄猪肉片、 白菜、香菇
  • ​主要工艺 蒸
  • 调料 花椒、 胡椒、 盐、 姜末等

简介

  主要工艺:蒸

  所需时间:半来自小时

  制作难度:普通

适用人群

  湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不360百科宜多食。

食用功效

  味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、来自滋肝阴,润肌肤,利二360百科便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

材明细

  薄猪肉片 150煤去刻察拉占

  白菜 1/8个

  原矛燃继停衣单香菇 3个

  香醋 1大勺

  料酒 1大勺

  豆瓣酱 2小

  花椒 适量

  胡椒 适量

  盐 适量

  姜末 少量

  柠檬 少量

  香菜少量

做法

  1.切白菜和香菇.。

  2.油锅热后放入白菜和香菇。

  3.炒好以后放调料)搅拌均匀后捞出。

  4.放在大碗。

  5.花黑镇炒的白菜和香菇上放薄肉片和姜末

  6.放置蒸锅上蒸15分钟即可。

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