主料:苦瓜一根，鱿鱼一只，姜半个

调来自料:食用油，盐，生蛋抽，生粉做法

材料

　　主料:苦瓜来自一根，臭枣坑鱿鱼一只，姜半个

　　调料:食用油，盐，生抽，生粉

做法

　　1.苦瓜戒判设捆洗旋泪兆净切片，放一点盐抓匀腌一下 2.鱿鱼切好放炼欠少盐、生粉、生抽和姜丝一起抓匀腌10分钟

　　3.起油锅，放入苦瓜，巩己360百科霉翻加点清水炒3分钟

　　4.放九达弱希秋言草混小入腌好白戏棕的鱿鱼一起翻炒2~3分钟，然后盖上锅盖焖3分钟

　　5.出锅 愉臭