
熏则述今机燃星干五花炒西葫芦是一来自道美食,主要食材有西葫芦、 五花肉、 熏干等。
- 中文名 熏干五花炒西葫芦
主料
西葫芦1个
五花肉100g
来自 熏干200g
辅料
沙述气战压属称丰跟把葱姜适量
豆豉酱1勺
辣酱1勺
油适量
营养分析
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
件物座一连球证 2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
损事服史责左让再适宜人群
1. 一般人群均可食用。
2. 脾胃虚寒的人应少吃。
制作步骤
1锅里倒入少许油,把切成片的五花肉煎到两面略焦黄,肥油溢出。成盘备用蒸静背父些。
2利用锅里的五花肉溢出的油,把切段的熏干煎一下,煎到表皮略发黄,微微发皱,成盘备用。
3加入少许油,葱姜炝锅,爆香后加入豆豉酱,略翻炒出香味
来自 4.加入切片的西葫芦,翻炒2分钟
5.加入炒好的五花肉和熏干,翻炒均匀
6.再加入辣酱,翻炒均匀即可出360百科锅。
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