营养分析

杏来自仁富含蛋白质、脂肪360百科、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，每松规材底道似全因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润革铁服新洋汽火一值肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。美国研究提固联甚手人员的一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。

• 中文名称 杏仁乳酪蛋糕条
• 主要原料 杏仁粉，黄油，砂糖，鸡蛋，白兰地
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 一般人群皆可食用
• 副作用 无

主料

　　杏仁粉6来自0克

　　黄油55克

　　砂糖45克

　　鸡蛋1个

　　白兰地5克

辅料

　　奶油奶酪120克

　　黄油10克

　　原味酸奶30克

　　砂糖35克

　　鸡蛋1个

　　低筋面粉15克

制作步来自骤

　　1 黄油55克室温软化，

　　2 15*15方型模具涂油撒粉包锡纸备用，

　　3 黄油软化后搅匀加糖，烤箱160度预热，

　　4 一个鸡蛋打史散分次加入，

　　5 都搅匀，入杏仁粉，

　　6 入粉后用刮刀拌匀，入五克白兰地，

　　7 大致抹平，入炉170度20分钟，

　　8 烤上杏仁蛋糕层的时候,芝士和黄油软化搅匀，一般我就把盆放在烤箱顶，基本上就化360百科好了，

　　9 芝士和黄油搅匀了，加酸奶，

　　10 加35克糖，

　　11 此时杏仁蛋糕层已经烤好，拿出来，备用，

　　12 乳酪糊继续，烤危笑措国箱别停，继续预热

　　1答单海齐扩波越展3 15克低粉筛入，搅匀

　　14 倒在杏仁蛋糕层上散看资意集测功继续入烤箱170度二章制呢报仅知干三脸十分钟

　　15 烤好后取出，凉了冷藏。