小白菜牡蛎汤是一道菜品，主料为小白菜，牡蛎。

• 中文名 小白菜牡蛎汤
• 辅    料 盐少许
• 主    料 小白菜少许
• 制作步骤 小白菜洗净备用

主料

　　小白菜少许

　　牡蛎(蛎蝗)少许

辅料

　　盐少许

　　味精少许

　　葱末少许

　　油少许

营养分析

　　白菜适合所有人食用来自。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌根最热吸外任目安只妈的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。360百科亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁血红蛋白，更新换代 去携氧能力，使用权人发生严重的缺氧引起中毒，出现头晕，头痛，恶心，心跳加快，够标卷书游危直孙环昏迷，甚至有生命危险。

制作步骤

　　1小白菜洗净备用

　　2蛎蝗洗净备用

　　3底油热后放入葱花炝锅

　　4填奏诗冲铁汤适量,放入牡蛎(蛎蝗)

　　5水滚开后放入小白菜,盐

　　6稍微煮一分钟,水再次滚开后点味精出锅