乳酪烤鳕鱼是一道由青椒、鳕鱼等食材制成的美食。

• 中文名称 乳酪烤鳕鱼
• 主要原料 鳕鱼，青椒
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无
• 储藏方法 冷藏

简介

　　菜品: 来自乳酪烤鳕鱼

　　类别: 幼儿食谱

　　主料: 鳕鱼 40克 青椒 15克 柿子椒 15克

　　调料: 白酒1克 奶酪3克 各适量

制作方法

　　1. 将生鳕鱼用水洗净，擦干水分，切成一口大小，淋上白酒。

　　2. 青椒和红椒皇外翻核者国火亮谓(柿子椒)切成稍大的片状，用热水烫过，或放入容器中加入1大匙的水以保鲜膜包住，放入微波炉加热约30秒。

　　3. 生鳕鱼放入割成适当大小的铝箔纸或是耐热容器中，放入易融化的乳酪，撒上切碎的青椒和红甜椒，放入烤箱烤即可。

乳酪烤鳕鱼

特点

　　富含优质蛋白质且口感纪立真审县伯倍独数马光黏滑。