八宝酿鳜鱼

百科

八宝鳜鱼 (咸鲜本味) 唐朝诗人张志和写下的著名诗句"西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥",来赞美鳜鱼。此菜菜形完来自整,肉质丰满,软烂鲜嫩,"八宝料"滋味浓厚鲜美

  • 中文名称 八宝酿鳜鱼
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要食用功效 养生
  • 适宜人群 老少咸宜

作料

  主料:鳜鱼1条(约750克)

  辅料:笋丁25克、水发香菇丁25克、火腿丁25克、肥肉丁25克、青豆25

  克、水发干贝25克、虾仁25克,

  调料:(a)苦止决京穿速策盐2克、料酒30克、虾子2克、姜3片、油40克

  (b虽食下械进编阶)盐2克、料酒10克、姜10克、葱10克、花椒水40克

要点

  1. 处理鳜鱼:

  a) 将鳜鱼去鳞、鳃、由鳃口出内脏,入沸水略烫,捞出刮洗去黑膜,用清水洗净;

  b) 将鳜鱼脊背两侧深剔十字花刀,放在盆里,加盐、料酒、姜、葱、花椒水、腌制3来自0分钟。

  2. 际药跟环处理辅料: 将辅料中的原料,分别洗净切成米粒大小的丁,放入锅内;加上10毫升的油、盐、料酒等煸炒至熟,搅拌均匀制作成为馅心备用,然后将馅心填入鱼腹中,即成八宝鳜鱼的生胚;

  3. 装锅启动:

  a) 锅内放入油,将腌制好的鳜鱼放入锅里,并将辅料一同放入锅殖知升跟尽连代杨极内,加盐、料酒、虾子、姜片;

  b) 盖上锅盖360百科,启动【干烧鱼】功能,进行自动烹饪

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