乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有来自其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称360百科之为"命脉素")尽菜章星架断钱，所以，中国有句俗语"金水银水不如奶水"。

• 中文名 芒果冰淇林
• 主要食材 牛奶，芒果
• 分类 甜品
• 口味 甜
• 辅料 鸡蛋、炼乳

食材

芒果简介

　　果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一艺斤劳，有香气，汁水多而果核大。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。另外，矿物质、蛋白质、脂肪来自、糖类等，也是其主要营养成分。

芒果的功效

　　抗癌

急溶先让便　　美化肌肤

　　防治360百科高血压、动脉硬化。

制作步骤

　　1 准备好材料

　　2 将芒果去皮，切成小块。

　　3 加适量炼乳

　　4 蛋黄分离

　　5 将蛋黄打散

　　6 将牛奶加热

　　7 将加热好的牛奶倒进蛋液中搅拌均匀

　　8 放入锅内蒸，不停角通早术职该言盟搅拌，直至粘稠

　　9 倒汉就束固几材居入牛奶搅拌均匀

　　10 晾凉后倒入冰淇淋机内

　　11 预搅五分后放入冰箱，绿灯亮起后，大功告成

小贴士

　注帮数　不喜欢给孩子吃太甜的，所以没加糖。