干姜丝绿德右你否后鱼茶是大众化饮品，茶叶为来自山茶科植物茶的芽叶。

• 中文名称 干姜丝绿茶
• 主要原料 绿茶，干姜丝，方糖
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 抑菌、消炎、抗氧化

原 料

　　绿茶3克、干姜丝5克。

　　方糖适量。

操 作

　　1、将绿茶和干姜丝放入壶中。

　　2、冲入没过绿茶和干姜丝的沸水，浸泡30秒后，倒掉冲泡的水，这是洗茶。

　　3、再次冲入沸水，浸泡5-10分钟。

　　4、调入方糖即可饮用。

营养价值

　　茶叶为山茶科植物茶的芽他清自起染黄叶，是大众化饮品，一来自般为三大类:绿茶、红茶、乌龙茶问机专激配袁三倍松，其中绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及，西方国家更习惯于饮红茶，中国人饮茶的历史已有上千年之久，深受各界人士喜爱。

　　茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。

　　茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻某冲、白润、有光泽。茶叶中的每输感毫深征茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。

　　茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。

　　生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机化代务可苗体发生癌症和衰老。

　　生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除"老年斑"。

　　生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反朝似往掉把殖犯急束握射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。

　　生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。