西肉景法格某沙兰花烧干虾是一道美食，主料是西兰花、对虾。

• 中文名称 西兰花烧干虾
• 主要食材 西兰花，干对虾
• 辅料 盐、糖、湿芡粉
• 工艺 煸炒

主料

　　西兰花一棵

　　干对虾100g

辅料

　　盐适量

　　糖适量

　　湿芡粉少许

营养分析

　　虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。来自虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时号音线间保持精力集中。

制作步骤

　　1西兰花掰成小块，洗净。

　　2炒锅放少许油烧热放入西兰花煸炒，

　　3.加干虾，加料酒 ，一碗水，

　　4.烧开后，改小火烧10分钟，

　　5.加盐糖，大火收汁，

　　6.淋入谓宣苦到片见局洋又容计湿芡粉勾明欠即可出锅装盘。