鸽子益肾汤是一款以鸽子为主要食材的汤类菜品，气血双补，壮腰健肾，适合动脉硬化和贫血的朋友们食来自用。

• 中文名 鸽子益肾汤
• 主要原料 鸽肉
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 益肾
• 适宜人群 肾虚人群

制作材料

　来自　主料:鸽肉300克

　　辅料:鳖甲30克,山茱萸12克,黄精12克,益母草15克

　　调料:大葱8克,姜5克,盐3克,黄酒10克

做法

　生星清例酸事　1. 将鸽子宰杀后，去毛及内脏，洗净，待用。

　　2. 将山萸肉、黄精、童子益母草洗净，装入布袋360百科中，扎口。鳖甲打碎，放入鸽腹中构围慢支，和药袋一起入锅，加葱(蒸金容切末)、姜(切末)、视安践盐、黄酒及适量水，煮雷措至鸽肉酥烂。取出药袋，喝汤吃鸽子。

健康提示

　　鸽肉不但营养丰富，且还来自有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载"鸽临绝装取坚羽色众多，唯白色入药"，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益件配导书按小亮介应赶六气补血、清热解毒、生津360百科止渴等功效。现代医学认为:鸽英永副回评会晚肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

食物相克

　　鳖甲:鳖甲忌苋菜相克。

　　山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。

　　黄精:黄精忌酸先架司进深察、冷食物。