水果蹲是互蛋绿套代一项体能和心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友谊与信赖。

• 中文名称 水果蹲
• 类型 素质拓展活动

基本信息

　　水果蹲是一项体能和心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友谊与信赖。
　　水果蹲规则如下：
　　每组若干人分成一组，每组分别命名为水果的名称（例如苹果，香蕉，橘子，西瓜，樱桃），由主持人开始说，例如苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲，此时代表橘布全阶班剂飞子的队伍就要根据节奏蹲下起立蹲下起立，同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被点名的水果所代表的队伍就要接着蹲下起立，以此类推。除了水果，还可以用颜色来命名。

水果蹲