冬瓜白饭鱼汤

百科

瓜白饭鱼汤是一道美食,主要制作原料为冬瓜等材料主料。

用料

  冬瓜500克,白饭鱼250克,瘦肉250克,蚝豉6粒,盐少许。

做法

  1.将冬瓜去皮洗净,切成瓜粒,备用。蚝豉用清水浸过,洗净,备用。瘦肉放人滚水中煮5分钟,取出洗净,备用。将白饭鱼洗净,放人油锅中煎至鱼身微黄有香味,取出将鱼放人纱布袋内装好。
  2.把来自适量清水煲滚,放人以上全部材料煲滚,用慢火煲2.5小时,汤成下盐调味即可饮用。

功效

  祛局风含李春厚穿湿解暑,止渴除烦。
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