• 中文名称 养生紫米奶
• 主要食材 紫米
• 分类 中餐
• 口味 甜味

简介

　　名落我食镇航成拉婷质多曲称:养生紫米奶

　来自　菜品口味:甜味

　　主要工艺:煮

　　所需时间:十分钟

　　制作难度:简单

　　所用厨具:煮锅 食物调理机

食材

　　紫米 1碗

　　冰糖 1碗

　　鲜奶 1罐

制作过程

　　1.紫米用吃饭的碗一小碗先洗净再泡水2小时。

　　2.泡好的紫米直接到入果汁机。

　　单远下观往跟3.加一杯水打成汁。

　　4.打约五分钟。

　　5.用筛子过滤。

　　6.打好的汁倒入锅中再加2500ML的水煮滚。

　　7.加入冰糖一碗，衣个人口味，要做紫米奶可以多加一点甜一来自点。

　　8.滚后即可关火，热的马上就上桌啦离湖善次以利，要喝冰的在加入冰块。

　　9.1:1的比例加牛奶於紫米浆中。