清煎苦瓜

百科

煎苦瓜是一道菜品,主要制作材料为苦瓜、盐

  • 中文名 清煎苦瓜
  • 主要食材 苦瓜,盐
  • 分类 青菜
  • 口味 咸鲜

简介

  名称:沉否不李清煎苦瓜

  菜品口味:咸鲜

  主要工艺:

  所需时间:三刻钟

 黄季表被 制作难度:简单

  所用厨具:平底锅

  苦瓜 1根

   适量

制作过程

来自  1.将苦瓜去瓤切成2CM长方块,用盐腌制(比平常盐多一点)半小时。

  2.将苦瓜用水清洗表面盐,平底锅放少许油,将苦瓜片摆放平底锅,小火慢煎,煎至苦瓜内面微黄,翻面稍煎后起锅

  3.苦瓜味苦,大部分苦江外空七已经被腌制过程去掉了。

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