凉粉鲩鱼

百科

: 水产类 菜系: 凉菜 新鲜草鱼又鲜又嫩,普普通通地清蒸一下已经很好吃了,何况增加了多种香辣的搭配,来自还有滑溜溜的凉粉,浓味重口却不腻人,保证愿色青风四呼样实让你胃口大开

  • 中文名称 凉粉鲩鱼
  • 主要食材 鲜草鱼 ,白凉粉
  • 口味 香辣
  • 菜系 凉菜

主要食材

  来自鲜草鱼 1条(500g)白凉粉 1块(200g)芽菜360百科末 1汤匙(15g)芹菜粒 1汤匙(15g)姜丝 20g 葱丝 20g蒜末 30g切碎的干辣椒 1汤匙(15g)风电谁研关集脚永川豆豉 1汤匙(15g)盐 1茶匙(5g)花椒油(油食品) 1汤匙(15ml)辣椒油 2茶匙(10ml)酱油 1/2汤匙(8ml)料酒 1汤匙(15g)油 2汤匙(30ml)草鱼清洗干净,斩去头尾,鱼身两面各切三道斜刀口,均匀地抹上盐、料酒和花椒齐史青赶缺某担除如述流油,码在盘子里,腌制5分钟。 将腌好的草鱼身上处青略好下交持坏续各钟覆盖葱丝和姜丝,烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,盖严盖子队选践状画大火蒸3分钟。 将凉粉切成5cm长的条状,在加盐的沸水锅中氽烫1分钟,捞出沥干水。 中火加热炒执女希重动越锅中的油,将蒜末煸香后干辣椒、永川豆豉煸炒2分钟,加入芽菜末、芹菜粒炒匀,最后调入酱油和辣椒油,快炒起锅。即成提味的香辣浇鱼料。 先在盘中把氽好的凉粉码整齐,再取出蒸好的鱼,拣掉葱姜丝。将香辣浇鱼料趁热淋于草鱼表面即可。

小贴士

  这道菜本质上是清蒸菜的变体,水汽充足时蒸制的时间要短,鱼肉才够嫩。所以草鱼一定要鲜活,已经死了的草鱼永远不在购买范围内。 凉粉也可以用煮透的绿豆粉皮代替。 草鱼又称鲩鱼,或用桂鱼或鲈鱼代替,风味更佳。

标签:
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com