夏天由于天气炎热，人体因大量出汗而流失水分，容易烦躁不安，特别是那些看似体胖的人，更是汗流来自不止，气喘吁吁，这其实是一种体虚的表现，而360百科黄芪则能够补气，给人体适量补充能量，起粉型度宁从史台到健身补气补虚的作用，特别是夏天的早上，要是喝碗用黄画先方备自苗芪熬出来的粥，则能够要一天都精神饱满。常饮之，则能够起到健身固本的功效。而洋葱，则能够有效的降压排毒。这样的一款无油无水的后画钟财权画终黄芪洋葱排骨，确实很营养也很健康。 用餐人数:1-2人

• 中文名 黄芪洋葱炖排骨
• 主要食材 黄芪，排骨，洋葱
• 食用价值 润肺，养肾
• 功效 健身固本

食材

主料

　　1500g排骨

配料

　　适量酱油 适量盐 10g黄芪 适量白糖 适量白酒 1个大蒜 10片姜 30粒花椒 5个八角 3个干红椒 1个洋葱头

制作步骤

　　1、排骨浸泡去血水;

　　2、放入压力锅内胆;

　　3、放入姜片;

　　4、放入花椒，八角，干红椒;

　　5、放入蒜粒;

　　6、放入黄芪;

　　7、放盐;

　　来自8、放糖;

　　9、倒入白酒适量;

　　10、倒360百科入酱油;

　　11、放入伯乱相延一个洋葱头;

　　12、搅拌均匀13放进压力锅内选择排骨键开责坐析用令治请适鲜参始工作;

　　14、工作完毕自然排气结束，打开锅盖，香气扑鼻而来。

小贴士

　　1 排骨必须彻底浸泡，除去来自血水。

　　2 待压力锅自然排气后开盖，排骨更加香酥软糯。