莲藕玉米炖猪蹄是以250g猪蹄为主料的菜品，美味鲜嫩来自。

• 中文名 莲藕玉米炖猪蹄
• 主要食材 250g猪蹄，玉米，莲藕
• 用餐人数 1-2人
• 口    味 鲜香可口

简介

　　以往炖新鲜的猪蹄一般都是放些墨鱼干，香菇等，孩子说都吃腻了这个味道。而这大夏天的的确也不太适合油腻腻的。于是试着放了些清淡的食材，与玉米一起炖的猪蹄鲜香无比，口感清甜，味道很好呢。

莲藕玉米炖猪蹄

　　用餐人数:1-2人

食材

主料

　　250g猪蹄

配料

　　适量油

　　适量盐

　　1小节莲藕

　　适量个病例问增流黑木耳

　　1根玉米

　　适量枸杞

制作步骤

　　1、准备好食材，猪蹄洗净，莲藕一小节，玉米于论航杂一根;2、黑木耳洗净;3、猪蹄块沸水焯下洗净;4、将莲藕切滚刀敌块，玉米切段;5、将以上粒故乐怕鲁困述战权张食材放进大碗，加入清水，以及起请杂故我布些伤龙适量枸杞，高压锅压20分钟，出锅调味即可。

小贴士

　　猪蹄一定要洗净哦，不然汤汁的味道就不鲜美了;

　　现在猪蹄都比较容易煮烂，所以高压锅也不要压太久了。