香辣豆豉蒸排骨

百科

香辣豆豉蒸排骨是一道以肋骨为主要食材制作的美食。来自香嫩可口。

  • 中文名称 香辣豆豉蒸排骨
  • 口味 香嫩可口
  • 主要食材 排骨
  • 配料 豆豉辣酱

主料

  肋骨

香辣豆豉蒸排骨

辅料

  豆豉辣酱适量

营养分析

  排骨除含蛋来自白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨360百科胶原、骨粘蛋白等,可为幼难言散马植统练边甲帮儿和老人提供钙质。

  排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美队剧看至紧缩尽样本味,也很有营养。

制作步骤

 找振型含回敌很升蒸血 1 将排骨放入清水中浸泡。

  2 泡好的排骨捞出用厨房纸擦掉表面水份。

  3 排骨上放两勺豆豉辣酱。

  4 将豆豉辣酱和排骨拌匀让绝等情搞

  5 拌好的排骨静置两分钟。

  6 将排骨放入微波炉里六分钟后式此质取出即可。

小贴士

  1.用水浸泡排骨是为了去除排骨的血水和杂质

  2.豆豉辣酱本身就是咸的所以这道菜无需放盐

  3.微波炉根据自家的功率和食材的多少来选择时间

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