
西兰来自花彩蔬丁是一道美食,360百科原料是玉米粒、胡萝卜、马蹄等。
- 中文名 西兰花彩蔬丁
- 原料 西兰花
- 配料 玉米粒、胡萝卜
- 其他 生抽、蚝油、盐
配料:
小半碗 玉米粒、1小段 胡萝卜、 3、4个 马蹄、少许生抽、蚝油、盐、鸡精、适量色拉油
做远益核必法:
1西兰花掰开一朵朵洗净,西兰花的茎不要浪费,把它切成丁,胡萝卜和马蹄分别切丁
2煮一锅开水,放一点盐和几滴油,下西兰花焯熟,捞起后摆盘备用;趁着热水,各种丁放进去焯一下,马上熄来自火,捞起沥干备用
3用小半碗清水,加入生抽、蚝油、360百科一点盐,一点鸡精搅匀;然后热锅下少许油,将焯过的蔬菜丁放入,翻炒两下,再倒入调味汁。调味汁烧开后,将全部材效厚转易思势料翻炒均匀就熄火;
小提示:
蔬菜用油盐开水焯一下,更能保持其鲜艳的色彩 ;如果喜欢吃生的或者是新鲜的马蹄,马蹄也可后放,即做来自好全部丁后才加入,可保持其鲜甜 ;整道菜没什么360百科难度
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