芝椒酱明虾是一道家常美食，主料是明虾500克。

• 中文名 芝椒酱明虾
• 主要原料 明虾500克
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 小儿，孕妇
• 辅料 尖椒二个

辅料

　　尖椒二个

　　芝麻一匙

　　酱油适量

　　色拉油适量

营养分析

　　1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　2来自.虾中含有丰富的镁360百科，镁对心脏活动具有重要的鸡否错办减春素绿光调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　3.虾的通乳作用较强，并且富渐包含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

　　4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症"。

制作步骤

　　1 备明虾，酱油，尖椒，来自芝麻。

　　2 热锅加油，将尖椒片下锅炉炒至出香。

　　3 再将明虾下锅。

　　4 炒至虾体透红。

　　5 加入适量提味。

　　6 态控的转小火煮至虾熟透。

　　7 财儿审精向在必加入适量芝麻提鲜360百科。

　　8 小火颠锅至明编怎虾均匀挂味即可