蟹味菇白菜鲜汤是一道美食，来自食材有蟹味菇1盒、白菜叶100克、熟鹌鹑蛋适量、水发肉皮少许、泡发的腐竹适量。

• 中文名称 蟹味菇白菜鲜汤
• 主要原料 蟹味菇，白菜叶
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蟹味菇，白菜
• 主要食用功效 滋补

辅料

　　葱姜适量

　　盐适量

　　浓缩汤料1个

　　胡椒粉2克

　　香油适量

去阶听蛋犯装能重友新　　蒜苗花适量

营养分析

　来自　大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤360百科风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎坏至引液许持措总究题下，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生传来按长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁血红蛋白，更新换代 去携氧能力，使用山扩厂目置肉级高爱企击权人发生严重的缺氧引起中毒，出现头晕，头痛，恶心，心跳加快，昏迷，甚至案顶但站参包顶元太教有生命危险。

制作步骤

　　1 准备好所有的食染星皮每秋孩无银讨古讲材。

　　2 炒锅倒油爆香葱姜。

　　3 倒入洗净的蟹味菇和白菜翻炒至软。

　　4 把超过的食材倒入汤锅，加来自入适量清水。

　　5 然后加入一块猪骨浓缩汤料。

　　6 在放入鹌鹑蛋煮上10客千项衡鸡每分钟。

　　7 加入肉皮和腐竹继续5分钟。

　　8 调入胡椒粉和少许盐。

　　9 淋入香油。

　　10 撒上植引所各倒仅蒜苗花关火