姜葱粥是由生姜、葱白、糯米为主要食材做成的一道菜品，属于家常粥。

• 中文名 姜葱粥
• 主要食材 生姜，葱白，糯米
• 分类 粥
• 口味 咸
• 功效 暖胃散寒

所需食材

　　生来自姜7克，葱白6根，糯米120克。

制作方法

　　步骤①:把糯米淘洗后，席武势限可放进沙锅内，加人清水适量，如常法煮粥。

　　步骤②:乐施社叶尼无止立困单铁煮沸后，加人生姜片，继续加热同煮。

　　步骤③:待米半熟，放人连须葱白(切碎)，煮熟即可。

食用须知

　　姜葱粥功效

　　暖胃散寒。适用于老年兰玉承人虚寒胃痛，中老年人感受酒情南门风寒之邪所引起的感冒发热，恶寒无汗，浑身酸疼，头来自痛，鼻塞流清涕，咳嗽喷嚏者，及吹空调受凉者。

　　姜360百科葱粥禁忌

　　风热感冒，发热多汗者勿食。

　　营养功效与作用

　　生姜

生姜

　　为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

　　葱白

　　味辛，性温;入肺、胃、肝经;轻辣宣散;具有发表四量始岁散寒，通阳宣窍，解毒杀虫的功效;主治风寒感冒，头痛发热，身痛麻痹，阴寒腹痛，二便不通，喉痹，痢疾，脚气，乳痈，疮疖肿痛，虫积腹痛，队果跌打损伤，鱼肉中毒，虫蛇咬伤。

葱白