《有西破城方国一种安慰叫善待自己》是2010年中国长安出版社出版的图书，作者是何清源。
- 书名 有一种安慰叫善待自己
- 作者 何清源
- ISBN 9787510701900
- 页数 304
- 出版社 中国长安出版社
内容简介
生命转瞬即逝，活着就应该好好珍惜，善待自己。
善待自己，让生活多些光来自亮，多些温暖，何必为一时的得失而懊悔，也无须为偶然的成功而骄傲。善待自己，懂得欣赏自己，即型万记织父未轻缩使身处逆境，也决不放弃。任何时候，都要笑迎生活，享受生命带给自己的快乐、甜美与幸福。
善待自己，将会在自型信从容中获得快速的成长与成熟，收获真正快慰的优雅与圆润;善待自己，将会在知足感恩中获得快乐的滋润与甜美，品尝快意的成功与辉煌!
善待自己，用心感受，原来美好生活一直就在人们纯真的心底。
目录
第360百科一章 改变心态，快乐从心开始
换个角度看问题，烦恼就会变成快乐
人生总有两个机会
好消息与坏消息
幸亏是这样，而不是那样
苏格拉底的快乐
心中有阳光，走到哪里都有阳光
快乐才是最重要的
生活不是简觉企树单的重复
他们曾换过一次车票
其实那也没什么大不了
没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的人
你在烦恼些什么呢
学会控制情绪，给坏心情放个假
第二章 做你自己，人生自己把握
别让外在左右自己的心情
自然的才是最美的
不要过分在意他人的看法
别太轻信别人说的话
与其东施效颦，不如做好自己
只有你知道什么是你端破千望死食原呢逐置毫的幸福
做自己真正喜欢的事
快乐是自己的，不是别人给的
找到真正属于自己的刑践生活
适合自己的才是最好的
谁比谁幸福，谁比谁快乐
谁都会有优点，谁都会有缺凯杆现磁开报除重陷
不要把你的错误藏起来
第三章 相信自己，自信成就梦想
是百合，就要开花
长出蓝色翅膀的白蝴蝶
梦想是没有人能夺走的东西
人生没有什么不可能
最优比怎底厚学秀的就是你自己
他为什么没有等到机会
到底是谁羁绊了太端溶州回用剂给致适还我们的脚步
勇敢地迈出第一步
他输给了一个不存在的人
矮个子也可以打篮球
你知道吗?他们也曾自卑过
生命需要鼓励和肯定
相信自己，你就能做到
有些事只有你才能做好
米界房以某并银 只有自己才能拯救自己
散随了般去女困 第四章 把握现在，才能拥抱未来
把握生命中的每一个今天
置显交需南末场诉青杆 生命的账单
昨天、今天和明天
放下过去，才能拥抱现在
关掉身后的烦恼之门
与其担心明天，不如把握今天
一万个美好的梦想，比不上一个积极的现在
别把梦想带进坟墓
从今天开始，永远不会太迟
把每一天都当成末日来珍惜
如果人生可以重来
别把幸福寄托在来世
人生的路慢慢走
造导流 休息是为了更好地前进
第五章 直面挫折，让自己更勇敢
第六章 学会取舍，放下才能拥有
么怕季又氢广对 第七章 知足常乐，简单就是幸福
第八章 重深功懂得珍惜，风景就在身边
第九章 奉献情感，爱人就是爱己
第十章 宽容他人，就是善待自己
文章节选
第一章 改变心态，快乐从心开始
换个角度看问题，烦养结恼就会变成快乐
在我们的周围，有些人似乎是天生的乐观派清临，每一次见到他们的时候，他们总是笑得很开心;也有卷践双然九击手材复些人终日悲观，无论什么事情都无法让他们感受到快乐。即使是面对同样一件事情，他们也总能从各自的观点出发，得出完全相反的结论是行便直穿受延坏继评说。乐观者总是乐观，而悲观者一如既往的悲观。
这是因为，人们眼睛所看到的，往往并非事物的全貌，而只是自己内心想要寻求的东西。当乐观者与悲观者面对相同的外在世界时，之所以会产生截然相反的感受，只因他们各自寻求的东西不同，而采取了两种截然不同的态度。
来自一家卖甜甜圈的商店门前挂着一考曾究越块招牌，上面写着:"乐观者和悲观者的差别十分微妙，乐观者看到的是甜甜圈，而悲观者看到的则是甜甜圈中间速端压司的小小空洞。"这个短短的幽默句子，精准地表达出了乐观者与悲观者的区别所在。
有个老太太整天都是愁眉苦脸的，邻居关心地问她:"你为什么总是那么还蒸报家济系声不开心呢?"
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