
肚腩烧甲鱼是一道由红白两色素肉、甲鱼等食材制成的食品,需要蒸制。
- 中文名称 肚腩烧甲鱼
- 主料 红白两色素肉
- 辅料 炸蒜子
- 调料 盐少许味精少许
主料
红白两色素肉
甲鱼
葱榄
姜片
香菇
猪肉片
炸蒜子
辅料
盐少许
味精少许
鸡粉适量
酱油适量
蚝油适量
胡椒粉适量
海鲜酱适量
柱侯酱适量
花生酱适量
芝麻酱适量
加饭酒适量
八角粉适量
营养价值
鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种来自肉的美味,故素有"美食五味肉"的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品
制作步骤
1.甲鱼宰过洗净,拍干粉稍炸,
2.素肉切好炸香;
3.葱、姜炸香,放猪肉片、炸蒜子、香菇热炒,
4.添入高汤,再把材料和调料上蒸笼蒸15分钟取出,
5.把调料收乎汁淋在材料上即成。
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