炒辣椒大蒜萝卜，是一道特色美食，是由萝卜，辣椒，蒜，等烹饪而成。

• 中文名称 炒辣椒大蒜萝卜
• 主要原料 萝卜
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素

主料

　　萝卜

　　辣椒

　　蒜

辅料

　　盐

　　冰糖

营养分析

　　萝卜是含有能诱导人冲根范题好弱成体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌来自细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油振胜千绍钱化征和膳食纤维可促进胃肠蠕动，角有助于体内废物的排出。常吃萝卜360百科可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

适宜人群

　　一般人叫操许察奏业诉文集品群均可食用。

　　弱体质者、脾总胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

制作步骤

　　1 罗卜一包

　　2 冰糖间静检队身别百周适诉穿一点

　　3 先炒辣椒和蒜末

　　4 再放罗卜炒,加上冰糖.加点水.闷五到十分钟

　　5 可口的炒罗卜上菜了