1、金银花和八宝茶的功效

金银花，又名连翘、忍冬，具有清热解毒、凉血解毒、解热退烧等功效。而八宝茶，由多种天然材料如菊花、玫瑰、茉莉花等组成，具有润肺化痰、清热解毒、消食化积等功效。

将这两种材料泡成茶喝，不仅可以补充水分、缓解口渴，还可以发挥它们各自的功效，达到清热解毒、润肺化痰、退烧等效果。

2、缓解感冒症状

由于金银花和八宝茶都具有清热解毒的功效，因此，喝它们泡出的茶可以缓解感冒症状，如流鼻涕、喉咙痛、发热等。而且，这些材料都有一定的抗病毒能力，可以帮助身体抵御病毒的入侵。

如果用蜂蜜代替白糖来调味，还可以发挥蜂蜜的抗菌效果，增强免疫力。

3、清热解毒

在高温天气中，身体容易生热，导致口渴、舌干、心烦等症状。此时，喝金银花八宝茶可以起到清热解毒的作用，缓解这些不适症状。

此外，喝这种茶还可以起到润肠通便、美容养颜的功效。

4、预防感冒和肺炎

当天气寒冷时，身体容易感到寒冷，同时还容易受到细菌和病毒的侵袭。此时，喝金银花八宝茶可以增强身体免疫力，预防感冒和肺炎等呼吸道疾病。

此外，八宝茶还含有多种维生素和矿物质，可以帮助身体吸收养分，提高身体抵抗力。

综上所述，金银花八宝茶泡茶喝有很多好处，既可以解热退烧，还可以预防感冒、缓解感冒症状、清热解毒、润肠通便、美容养颜等等。利用这些天然材料泡茶来喝，是非常健康的饮品，值得大家尝试。